Méthode Livin'g ®
Julien – 19 ans
Avant la méthode LIVIN’G ® j'étais quelqu'un de très renfermé.
La plupart du temps, je ne faisais que rêver à devenir une autre personne. Je ne faisais rien pour changer de peur que les autres ne me jugent et de me faire rabaisser (ce qui était quand même le cas durant mes trois ans de lycée). Je me sentais seul sans mes meilleurs amis (avec qui j'étais complètement différent).
Dès les premières séances, j'ai senti que quelque chose changeait en moi, et j'aimais ça. Je commençais à me sentir bien, je sentais une autre personne se réveiller en moi. Et puis au fil des séances, tout allait pour le mieux.
Aujourd'hui, je suis encore en train de rêver sauf que maintenant, je me réveille pour réaliser mes rêves ! Je suis devenu une personne totalement différente d'avant, une meilleure personne je pense.
Au niveau relationnel, je me fais des amis de jours en jours. Au niveau émotionnel, je sais garder mon calme. Au niveau sentimental, je suis un peu toujours le même, un peu timide mais je ne pense pas de la même façon. C'est à dire qu'au lieu de me dire que je ne serais jamais à son goût, je pense plutôt qu'on ferait un beau couple mais j'ai encore un peu de mal pour passer le cap et aller lui parler.
J'ai gagné en estime de soi, je n'ai plus vraiment peur du regard des autres mais j'ai toujours une légère pensée qui vient me traverser l'esprit.
J'étais vraiment pessimiste au début des séances, mais au final, c'est quelque chose qu'il ne faut pas louper.
J'ai toujours une pensée qui va vers la méthode LIVIN’G ®, vers les conseils reçus.
C'est quelque chose que je n'oublierai pas.
Océane
Je suis à la fin de ma thérapie et le bilan est 100% positif ! J'ai pu me libérer de bcp d'angoisses qui m'impactaient au quotidien, même mes proches voient une évolution.
J'aborde ma seconde vie !
Lionel
Au début, je l'avoue, je ne croyais pas trop à l'efficacité de cette thérapie, la méthode Livin'G. J'ai toutefois tenté, et je ne regrette absolument pas. Cela m'a permis, en quelques séances seulement, de reprendre confiance en moi, de m'affirmer, de m'assumer. J'ai aussi pu me sortir d'un Burn Out suite à des pressions morales dans mon travail.
Patricia – 52 ans
J’avais une colopathie fonctionnelle ou le syndrôme du côlon irritable pour les médecins c’est la même chose, il faut faire avec, prendre quelques médicaments ou adapter son alimentation. Je crois que j’avais tout essayé mais rien n’y faisait. Souvent la douleur au ventre était devenue insupportable et je ne pensais qu’à ça. C’était fatiguant, énervant, je n’en pouvais plus. Je savais que c’était psychosomatique...
Mes besoins étaient les suivants : ne plus avoir mal au ventre, être bien dans mon corps. Ne plus être stressée, anxieuse, être plus sereine. Avoir plus de faciliter à communiquer avec certaines personnes surtout au sein de mon travail. Etre plus sûr de moi.
Après un bilan écrit personnel de ma vie, nous avons fait le point sur mes cicatrices intérieures. Rassurée par le début des séances, je comprends que tout va venir de moi. Accompagnée par le thérapeute, j’ai continué régulièrement et vint le moment de la 1ère séance dite de libération « massage viscéral ». J’en suis sortie soulagée d’émotions sur le moment puis les jours suivant je n’avais plus du tout mal au ventre. Je me suis dit c’est provisoire mais j’avais espoir. Au fur et à mesure, au globale j’étais plus sereine, je sortais du cabinet apaisée, ou bien avec une énergie positive. Puis vint les 2ème et 3ème séances. Tous mes besoins exposés au début se sont révélés positifs. En plus j’ai quelques centimètres en moins de tour de taille car mon ventre est plat, il n’est plus gonflé.
Malgré des évènements stressants que j’ai eu pendant la période des séances, je n’ai plus du tout eu mal au ventre et cela persiste. Je me sens beaucoup mieux dans ma peau, J’ai acquis beaucoup plus de confiance en moi, la vie est vraiment plus belle !
Véronique, 47 ans
Je recommande à 100% cette méthode : elle m'a libérée de blocages profonds (comme le manque de confiance en moi, le regard des autres...) et de troubles anxieux.
Lors de la première séance, le praticien a comparé les séances à "l'ascension d'un sommet" : Lui il est là pour me guider mais moi je dois être prête à monter !
Comparaison très adéquate : comme pour l'ascension d'un sommet, il faut fournir des efforts, ça demande du temps et quelquefois on a envie d'abandonner. Mais le guide vous encourage, s'adapte à votre rythme et sait trouver le meilleur chemin pour vous amener tout en haut.
Les efforts en valent la peine : une fois arrivé au sommet, la vue est magnifique !!!
Jordanne
J'ai consulté une coach de vie, praticienne en méthode Livin'g suite à un burn out, qui était pour moi la goutte qui a fait déborder le vase de ma vie. Je n'avais jamais eu de contact avec un psychologue ou un coach mais je savais ce que je voulais et ne voulais pas.
J'avais besoin de changements rapides, concrets et efficaces et non de parler en séance et devoir le faire pendant des années sans résultats. Au bout de 3 mois de prise en charge, j'ai compris que cela avait des effets sur moi au travers du regard des autres. Je me souviens d'une amie qui savait dans quel état émotionnel je me trouvais et qui ne savais pas que j'avais commencé la méthode livin'g. Un jour elle m'a vu et m'a dit ''mais? Tu as fais quelque chose? Ton visage a changé ! Tu as l'air d'aller mieux...''
C'était le cas!
J'allais mieux et je vivais mieux parce que j'étais actrice de mon mieux être, parce que je lâchais prise et faisais preuve de courage pour régler mes blessures, mes problématiques, mes schémas répétitifs négatifs.
J'ai appris grâce à la méthode à faire preuve de plus d'auto compassion, de bienveillance et d'empathie envers moi même. Et ce faisant, j'ai appris à l'être aussi envers autrui. Se comprendre soi et apprendre à guérir, à survivre, à s'aimer. Être le témoin des bons changements dans sa vie et voir qu'en prenant soin de soi on prend soin des siens également, c'est une chose que je ne regrette absolument pas!
Didier
La méthode Livin'g m'a permis de me débarrasser de mes angoisses, d'être moi même gagné en paix intérieure ainsi que d'avoir des relations agréables avec autrui.
Corinne
Voici mon témoignage d'au revoir :
Chère "...",
Avant de vous rencontrer, je traînais ma vie comme une prisonnière traîne son boulet, maintenant je peux danser ma vie avec joie!
Quel bienheureux changement! Quelle bienheureuse rencontre!
Merci pour votre amour de la vie et pour la finesse de votre ressenti ❤.
Nathalie
Je suis en consultation depuis quelques mois et je suis très contente déjà des résultats en ce qui me concerne, même mon
entourage voit les changements de jour en jour. Les séances sont tellement différentes et enrichissantes. Je conseille vivement aux personnes hésitantes.
Sarah
La méthode du Livin'g porte des solutions pour ranger son âme, se réconcilier avec soi-même et nous rend le souffle perdu dans des moments de stress. Demain j'ai une nouvelle séance, j'ai hâte. Merci,
Annabelle
Grâce à cette méthode on sait où l'on va dans la thérapie, tout en posant des mots sur les maux et en décryptant les mécanismes qui nous enferment parfois, et nous font souffrir. La méthode permet également d'aller de l'avant, par des exercices ludiques et intuitifs de projection et de mise en mouvement. On sent concrètement que ça bouge !